Виноградний сік – це напій, який отримують зі стиглих ягід винограду. Він має приємний солодкий смак і має низку корисних властивостей для організму. Виноградний сік багатий на антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами і запобігають передчасному старінню клітин.
Крім того, виноградний сік містить багато вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму. У ньому присутні вітаміни В, С і К, які зміцнюють імунну систему і сприяють утворенню міцної кістки.
Виноградний сік також є джерелом корисних поліфенолів, які знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань і мають протизапальну дію. Крім того, цей напій сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і містить речовини, які покращують травлення.
| Чи корисний виноградний сік і чим? | |
|---|---|
| Вітамін С | Да |
| Вітамін К | Да |
| Вітамін В6 | Да |
| Вітамін В2 | Да |
| Вітамін В1 | Да |
| Вітамін Е | Да |
| Фолієва кислота | Да |
| Калій | Да |
| Залізо | Да |
| Магній | Да |
Виноградний сік завдяки вмісту в ньому великої кількості калію і цукру заряджає життєвою енергією і збільшує активність. Виноградний цукор дуже легко засвоюється, адже по суті це фруктоза і глюкоза, так само він є чудовим антиоксидантом, який допоможе вирівняти у вашому організмі обмінні процеси.
