Магнітно-резонансна томографія (МРТ) є одним із найточніших методів діагностики в медицині. Однак, для багатьох людей процес проведення МРТ є стресом і викликає занепокоєння. Адже під час дослідження пацієнту необхідно лежати в тісній трубі та залишатися нерухомим протягом тривалого часу.
Але незважаючи на страх перед МРТ, існують різні методи, які допомагають заспокоїтися і розслабитися під час дослідження. Важливо пам’ятати, що спокійний стан дає змогу отримати точніші результати та зробити процес МРТ комфортнішим.
У цій статті ми розглянемо кілька порад, які допоможуть вам заспокоїтися і впоратися зі стресом під час МРТ. Ці поради включають дихальні вправи, використання музики та візуалізації, а також спілкування з медичним персоналом.
| Ситуація | Рекомендації |
|---|---|
| Страх перед МРТ | 1. Познайомтеся з процесом МРТ і поставте запитання фахівцеві 2. Попросіть людину, яка вас супроводжує 3. Використовуйте методи розслаблення та дихальні вправи |
| Сором у маленькому просторі | 1. Попросіть фахівця про можливість використання відкритого МРТ 2. Попросіть встановлення дзеркала, щоб бачити навколишній простір 3. Використовуйте методи розслаблення та дихальні вправи |
| Дискомфорт від шуму | 1. Попросіть фахівця про можливість використання навушників із музикою 2. Використовуйте спеціальні навушники для захисту від шуму 3. Попросіть фахівця про можливість встановлення плеєра з музикою |
| Занепокоєння про результати | 1. Поговоріть з фахівцем про можливі результати та їх інтерпретацію 2. Пам’ятайте, що МРТ є важливим інструментом для діагностики 3. Повірте у свого лікаря та його досвід |
Як заспокоїти себе під час МРТ?
Опинившись усередині томографа, розслабтеся і заплющте очі, щоб не бачити закритого простору, який оточує вас. Рівно і глибоко дихайте, щоб стабілізувати пульс і заспокоїтися; не варто переживати через те, що ви опинитеся замкнені в замкнутому просторі.
Як спокійно пройти МРТ?
Як пройти МРТ у разі клаустрофобії
- проходження процедури на апаратах відкритого або напіввідкритого типу з укороченим тунелем
- приймання заспокійливих препаратів перед обстеженням
- проведення діагностики із супроводжуючим
- у виняткових випадках – проведення процедури із седацією або наркозом
Чи можна пити валеріанку перед МРТ?
Якщо ви трохи нервуєте, перед томографією можна прийняти легкі заспокійливі препарати, наприклад, валеріанку, настій собачої кропиви або афобазол. Прийом седативних засобів не чинить негативного впливу на якість МРТ.
