У житті кожної жінки настає момент, коли вона задається питанням: “Коли треба відпустити чоловіка?” Буває, що стосунки перестають приносити радість і щастя, і стає очевидно, що час припинити цей зв’язок. Відпустити чоловіка може бути складно, особливо якщо між вами є довга історія або ви прив’язані одне до одного. Однак, іноді це єдино правильне рішення для обох.
Перший сигнал про те, що настав час відпустити чоловіка, може бути його неповажне ставлення до вас. Якщо він не цінує вас, ваш час і зусилля, постійно критикує вас або ігнорує ваші почуття, то, можливо, він не гідний вашого кохання. Ніхто не заслуговує бути у стосунках, де немає взаємної поваги та підтримки.
Ще одна ознака того, що треба відпустити чоловіка, це його небажання рости й розвиватися разом із вами. Якщо він не проявляє інтерес до ваших інтересів, не підтримує вас у ваших прагненнях і не готовий іти вперед разом із вами, то, можливо, він не справжній партнер для вас. Важливо мати у стосунках людину, яка ростиме і розвиватиметься разом із вами, а не гальмуватиме вас і не утримуватиме на місці.
| Ситуація | Причини | Дії |
|---|---|---|
| Чоловік зайнятий роботою | Втома, стрес | Запропонувати допомогу, підтримку, розуміння |
| Чоловік перебуває в поганому настрої | Проблеми, розчарування | Підтримати емоційно, вислухати, постаратися підняти настрій |
| Чоловік хоче провести час із друзями | Необхідність спілкування, релаксації | Дозволити йому провести час із друзями, дати свободу |
| Чоловік відчуває потребу в саморозвитку | Бажання розвиватися, дізнаватися нове | Підтримати його інтереси, запропонувати навчання, заохотити саморозвиток |
| Чоловік хоче займатися своїми хобі | Інтереси, релаксація | Дозволити йому займатися хобі, приділити час його інтересам |
| Чоловік відчуває фізичне або емоційне виснаження | Перевантаження, стрес | Дозволити відпочити, запропонувати час для відновлення |
Як забути людину практики?
Як відпустити людину – поради психолога
- Згадайте все хороше, що зближувало вас. …
- Напишіть йому листа з вдячністю.
- Займіть час, який у вас вільний. …
- З’їздіть у відпустку. …
- Зверніться до психолога з розставання, якщо самостійно не виходить відпустити кохану людину … …
- Не шукайте зустрічей.
Що означає відпустити людину?
Відпустити – означає покинути, залишити як є, перестати утримувати. У духовному вимірі відпустити ситуацію означає здатність повністю довіритися Всесвіту, знаючи, що з нами завжди трапляється те, у чому ми відчуваємо потребу, навіть якщо це не збігається з нашими бажаннями.
Як забути того, кого ти любиш?
Способи, які допоможуть забути людину
- Приділіть увагу собі Згадайте своє життя до стосунків. …
- Позбавтеся почуття провини Згадувати минуле і звинувачувати себе в речах, які вже не виправити – безрезультатно. …
- Вибачте і відпустіть …
- Беріть перерву на 90 секунд …
- Не очікуйте, що все налагодиться швидко
