Дуже суха шкіра може бути причиною безлічі проблем і дискомфорту. Вона може стати причиною свербіння, лущення, появи зморшок і навіть подразнення. На щастя, суху шкіру можна зволожити і повернути їй здоровий і сяючий вигляд.
Першим кроком до зволоження сухої шкіри є правильний вибір косметичних засобів. Дуже важливо обирати зволожувальні креми та лосьйони, які містять натуральні інгредієнти, такі як гліцерин, олії та вітаміни. Крім того, варто звернути увагу на продукти з SPF-фільтрами, щоб захистити шкіру від шкідливого впливу сонячних променів.
Другим кроком є правильний догляд за шкірою. Регулярне очищення та пілінг допоможуть видалити ороговілі клітини та сприяють глибокому проникненню зволожувальних засобів. Використання зволожувальних масок і сироваток також може допомогти відновити природний баланс шкіри.
| Симптоми | Можливі причини | Рекомендації |
|---|---|---|
| Сухість шкіри | Нестача вологи в організмі | Зволожувати шкіру регулярно, пити достатньо води |
| Сухість губ | Нестача жирів в організмі | Використовувати зволожувальні бальзами для губ, збільшити споживання корисних жирів |
| Сухість очей | Нестача слізної рідини | Використовувати штучні сльози, зволожувати очі частіше |
| Сухість волосся | Нестача зволоження та поживних речовин | Використовувати зволожувальні та живильні маски для волосся, не сушити волосся феном |
Чого не вистачає в організмі за дуже сухої шкіри?
Суха шкіра вдячно реагує на свідому дієту. Продукти, що містять бета-каротин, цинк і вітамін H – “вітамін шкіри”, – а також жирні кислоти омега-3 і омега-6, посилюють ліпідний бар’єр нашої шкіри зсередини. Випиваючи велику кількість води, ви збільшуєте запаси вологи.
Що пити коли дуже суха шкіра?
За сухої шкіри, що лущиться, важливо забезпечити повноцінне зволоження й оновлення. Рекомендується прийом препаратів, у складі яких присутні вітаміни С, Е, А, В3, В7. За жирної, схильної до акне шкіри потрібно нормалізувати ліпідний баланс і запобігти розвитку запалень.
Чим мазати тіло від сухості?
10 засобів проти сухості та стягнутості шкіри
- Ліпобейз Емульсія для тіла …
- CeraVe Moisturising Cream. Зволожувальний крем для обличчя і тіла …
- Don't touch my Moisturizer Light. …
- Don't touch my Moisturizer Rich. …
- SVR Topialyse Barriere. …
- Бальзам для губ Lavera Protect & Repair Lip Balm. …
- Medela Purelan. …
- Laboratorium, “Сосновий ліс”
