Чому перегляд фільмів жахів корисний для здоров’я та емоційного стану

Фільми жахів – це жанр кінематографа, який викликає змішані почуття у глядача. Деякі люди вважають за краще уникати цей жанр, оскільки бояться відчувати страх і тривогу. Однак перегляд фільмів жахів має свої переваги і може бути корисним для глядача.

По-перше, перегляд фільмів жахів допомагає нам відчути адреналін і напругу. Коли ми дивимося фільми цього жанру, наше серце починає битися швидше, дихання стає важчим, а ми стаємо уважнішими до того, що відбувається на екрані. Це допомагає нам пережити сильні емоції та зміцнює нашу емоційну стійкість.

По-друге, фільми жахів дають нам змогу відчути себе живими і справжніми. Коли ми дивимося фільми цього жанру, ми відчуваємо, що перебуваємо в ситуації, яка вимагає нашої уваги та реакції. Ми стаємо частиною історії та переживаємо її разом із героями. Це допомагає нам насолодитися моментом і відчути себе присутніми.

Нарешті, перегляд фільмів жахів допомагає нам розвивати свою інтуїцію та аналітичне мислення. Коли ми дивимося фільми цього жанру, ми постійно намагаємося вгадати, що станеться далі, і шукати підказки та натяки, які допоможуть нам розгадати таємницю. Це тренує наш розум і здатність мислити логічно.

Чим корисний перегляд фільмів жахів
КорисністьОпис
1Розвага та адреналін
2Поліпшення реакції та уваги
3Тренування мужності та сміливості
4Стимуляція фантазії та творчого мислення
5Розуміння людських страхів та емоцій
6Поліпшення здатності до аналізу та критичного мислення
7Релаксація та зняття стресу
8Створення спільної теми для обговорення з друзями
9Можливість відчути себе героєм
10Отримання задоволення та естетичної насолоди

Перегляди фільмів жахів підвищують рівень адреналіну в крові, що покращує стан тіла, а також зміцнює імунітет. Такого висновку дійшли дослідники британського Університету Ковентрі за результатами проведених експериментів, пише The Daily Mail.

Чому фільми жахів корисні?

Кожен перегляд горору можна порівняти з наркотиком. Завдяки отриманню таких почуттів як страх, переляк, тривога, момент несподіванки в людини спостерігається різке підвищення викиду адреналіну. Цей гормон у невеликій кількості приносить задоволення, заряджає енергією, допомагає справлятися зі стресовою ситуацією.

Чому варто дивитися фільми жахів?

Крім того, за допомогою фільмів жахів людина вчиться усвідомлено стримувати і контролювати страх. Виникає емоційний досвід реагування на стресові ситуації. Дослідники також відзначили цікаву деталь: фільми жахів допомагають завести друзів. Людей об’єднує спільний пережитий негативний емоційний досвід.

Як перегляд фільмів жахів впливає на психіку?

Чудовиська, мерці, зомбі, привиди та вампіри впливають на людську уяву, викликають бурю емоцій, які перебувають у глибинах нашої свідомості, та спричиняють відчуття незрозумілого та панічного внутрішнього занепокоєння, тривоги. Страх, шок, адреналін, трепет, струс – це основні емоції фільмів жахів.