Тонус – це напруження м’язів, яке може бути як нормальним, так і підвищеним. У дітей, особливо у немовлят, підвищений тонус у ніжках може спричиняти деякі проблеми в русі та розвитку. Тому важливо знати, як зняти тонус у дитини і допомогти їй розвиватися правильно.
Існує кілька методів, які допомагають зняти напругу в ніжках у дітей. Важливо розуміти, що кожна дитина унікальна, тому підхід до вирішення проблеми може бути індивідуальним. Однак, є деякі загальні рекомендації, які можуть бути корисними для всіх батьків.
Насамперед, необхідно звернутися до лікаря-невролога або дитячого ортопеда, щоб отримати професійну консультацію та рекомендації. Лікар зможе оцінити стан дитини і призначити необхідне лікування або реабілітацію. Крім того, лікар може порекомендувати спеціальні вправи, масаж або фізіотерапію, які допоможуть зняти тонус і поліпшити розвиток ніжок у дитини.
| № | Метод | Опис |
|---|---|---|
| 1 | Масаж | Легке масажування ніг допомагає розслабити м’язи і зняти напругу. |
| 2 | Вправи | Спеціальні вправи для ніжок допоможуть зміцнити м’язи і зняти тонус. |
| 3 | Теплі ванни | Тепла ванна з додаванням морської солі допоможе розслабити м’язи і поліпшити кровообіг. |
| 4 | Компреси | Нанесення теплих компресів на ніжки допомагає зняти напругу і поліпшити кровообіг. |
Як позбутися тонусу в ногах у дитини?
Щоб позбавити малюка від гіпертонусу, фахівець використовує розслаблювальні прийоми: погладжування, м’яке розтирання. Усі рухи – плавні, заспокійливі. Масаж дітям у разі гіпертонусу ніг показаний у віці близько 3-4,5 місяців.
Коли минає тонус у ніжках?
Стопи немовлята тримають півмісяцем. Після першого місяця життя м’язи поступово розслабляються. У нормі тонус у м’язах симетричний і може зберігатися до 3 – 3,5 місяців, до моменту появи в дитини довільних рухів. Деякі ознаки підвищеного тонусу можуть зберігатися і до 6 місяців.
Як зрозуміти, що в дитини в ногах тонус?
У разі підвищення м’язового тонусу дитина мимоволі закидає голівку назад через напруження м’язів спини, їй складно розвести ніжки, вона ходить “на носочках”. Дитина може перехрещувати ноги на рівні стоп або гомілок, неправильно ставити стопи, коли вони звернені всередину.
