Як використовувати тонометр на зап’ясті: корисні поради та рекомендації

Вимірювання артеріального тиску є важливою процедурою моніторингу стану серцев о-судинної системи. Традиційно для цієї мети використовувались тонометри на плечі, але в останні роки тонометри на зап’ясті стали більш популярними. Вони більш компактні, зручні для використання та дозволяють отримати точні показання тиску.

Однак, щоб отримати надійні результати при використанні тонометра на зап’ясті, слід дотримуватися деяких правил. П о-перше, перед вимірюванням необхідно відпочити та відпочити щонайменше 5 хвилин. П о-друге, рука, на якій проводиться вимірювання, повинна розташовуватися на рівні серця. П о-третє, необхідно правильно надіти манжету на зап’ясті і щільно виправити її. П о-четверте, під час вимірювання необхідно підтримувати мир, а не рухатися.

Тонометри на зап’ясті мають ряд переваг, але їх використання вимагає дотримання певних правил. Якщо всі інструкції виконуються правильно, то результати вимірювання будуть надійними та допоможуть контролювати стан вашої серцев о-судинної системи.

Як правильно використовувати тонометр на зап’ясті
КрокОпис
1Перш ніж розпочати вимірювання, розслабте руку і переконайтеся, що зап’ястя не стискається.
2Встановіть манжету тонометра на зап’ясті, щоб нижній край манжети був приблизно на 1-2 см над суглобом.
3Закріпіть манжету, щоб вона щільно підходила до шкіри, але не надто стиснув зап’ястя.
4Toneter і дотримуйтесь інструкцій виробника щодо вибору режиму вимірювання та запуску процесу.
5Підніміть руку до рівня серця і утримуйте її в цьому положенні під час вимірювання.
6Очікуйте, поки тонометр завершує вимірювання і дає результат на дисплей або звуковий сигнал.
7Запишіть отримані значення тиску та імпульс для подальшого аналізу або вказівки лікаря.
8Після закінчення вимірювання вийміть манжету з зап’ястя і вимкніть тонометр.

Тримайте руку з тонометром на рівні серця. Якщо вам потрібно взяти на себе руку – переконайтеся, що нічого не пригнічує і не заважає манжеті тонометра. Тонометр кладуть на праву руку, а не на манжету сорочки, а не над одягом. Вимірювання можна проводити як праворуч, так і з лівої руки. 26 вересня. 2019 рік

Як правильно виміряти тиск на зап’ястя тонометра?

Необхідно вимірювати тиск із зап’ястним тонометром на лівій руці. Під час вимірювання підніміть руку, зігнуту на лікті, щоб тонометр знаходився на рівні грудей. У сидячому положенні покладіть лікоть на стіл або інший акцент. Якщо ви стоїте, вам потрібно підтримувати лікоть секон д-хендом у зігнутому положенні.

Як правильно утримувати руку під час вимірювання артеріального тиску?

Ми вимірюємо тиск правильно на руці, не слід розчавити манжету, інакше значення тиску будуть завищені. Якщо манжета трохи підтягнута, то значення артеріального тиску будуть низькими. Не варто затягнути манжету, між манжетою і рукою повинен залишитися невеликий простір, щоб ви могли приклеїти 1-2 пальці.

Який тиск повинен бути на зап’ясті?

В ідеалі, коли тонометр показує “120-129/80-84”. Ви не можете турбуватися, якщо систолічний зменшиться до 100 мм, і діастолічний – до 60 мм. Гіпертонію можна обговорити з показниками вище 140 та 99 відповідно.