Метання ножів – це не тільки вражаюче мистецтво, а й захопливе заняття, яким можна займатися як хобі або навіть як професійний спорт. Однак для досягнення максимальної точності та безпеки важливо правильно тримати ніж під час метання. У цій статті ми розповімо вам про найосновніші правила і техніки, які допоможуть вам стати майстром метання ножів.
Перше, на що слід звернути увагу під час тримання ножа для метання, це позиція руки. Важливо, щоб ваша рука була розслабленою і не стискала ніж занадто сильно. Занадто сильне стиснення може призвести до втрати контролю над ножем і неправильного напрямку його польоту. Водночас занадто слабке стиснення може викликати нестабільність і неправильне положення ножа в повітрі. Тому важливо знайти оптимальне співвідношення між силою стиснення і розслабленістю руки.
Другий важливий момент – це вибір точки захоплення на ножі. Оптимальна точка захоплення – це середина рукояті. Тримаючи ніж за середину, ви зможете точніше контролювати його політ і напрямок. Якщо ви тримаєте ніж занадто близько до кінця руків’я, він буде крутитися в повітрі і нестиме певну непередбачуваність. Якщо ж ви тримаєте ніж занадто близько до клинка, це також може вплинути на його стабільність і точність польоту. Тому виберіть точку захоплення на ножі, яка буде знаходитися в середині рукояті.
Нарешті, слід звернути увагу на позицію передньої руки. Передня рука має бути злегка зігнута в лікті і спрямована в бік цілі. Важливо пам’ятати, що передня рука не є активною в процесі метання, вона служить лише для підтримання балансу та стабільності. Під час метання ножа передня рука має бути нерухомою і не впливати на рух ножа. Правильна позиція передньої руки допоможе вам досягти максимальної точності і контролю при метанні ножа.
| Позиція | Тримання ножа |
|---|---|
| 1 | Хват “Ручка” |
| 2 | Хват “Палець вгору” |
| 3 | Хват “Фінгерлінг” |
| 4 | Хват “Хвіст” |
| 5 | Хват “Пінцет” |
| 6 | Хват “Ножиці” |
| 7 | Хват “Молоток” |
| 8 | Хват “Мавпа” |
Чи можна носити із собою метальний ніж?
Що не можна носити з собою і що робити, якщо вас спіймали Існують деякі види ножів, які відповідно до закону заборонено носити з собою – це ножі з викидним лезом, метальні ножі та “метелики”.
Яким має бути ніж для метання?
Ножі для метання являють собою досить великі (~250-300 мм довжини) і масивні (~150-200 гр.) вироби. Це обумовлюється тим, що такий снаряд матиме в польоті більш прогнозовану траєкторію, водночас снаряду буде легше проникнути в стенд під час влучання.
Що розвиває метання ножів?
Регулярні заняття спортивним метанням ножа зміцнюють кістково-зв’язковий апарат, збільшують силу, витривалість і еластичність мускулатури, стабілізують обмін речовин, підвищують життєвий тонус, розвивають центральну нервову систему.
