Перегар – це стан, який виникає після вживання великої кількості алкоголю. Від похмілля страждає кожен, хто коли-небудь пив алкоголь. Однак незважаючи на свою неприємність, з похміллям можна успішно впоратися за допомогою деяких простих методів.
Перший і найважливіший метод – це помірне вживання алкоголю. Якщо ви хочете уникнути похмілля, то пийте алкоголь з розумом. Обмежте кількість випитого, пийте повільно і не забувайте їсти під час святкування. Це допоможе знизити ризик перегару.
Другий метод – це пити багато води. Алкоголь має сечогінну дію і сприяє зневодненню організму. Тому, щоб уникнути похмілля, рекомендується пити велику кількість води перед, під час і після вживання алкоголю. Вода допоможе зменшити токсичний вплив алкоголю на організм і знизити ймовірність перегару.
| Речовина | Властивості | Як убиває перегар |
|---|---|---|
| Лимон | Багатий на вітамін С | Покращує функцію печінки та допомагає виведенню токсинів з організму |
| Мед | Антиоксиданти та фруктоза | Допомагає зруйнувати алкоголь і прискорює його виведення з організму |
| Імбир | Антиоксиданти та антибактеріальні властивості | Допомагає впоратися з нудотою і покращує роботу травної системи |
| Чай | Кофеїн і поліфеноли | Покращує загальне самопочуття і допомагає відновитися після алкогольного сп’яніння |
Це смажене насіння, причому як соняшникового, так і гарбузового, петрушка, можна пожувати кавові зерна або скуштувати мускатний горіх, кінзу. Перелічені продукти допомагають позбутися запаху перегару з рота швидко хвилин на 30-40.7 сент. 2021 г.
