Як швидко погладшати після застуди

Як набратися сили після хвороби?

➢ Відновити сили після хвороби допомагає вітамінотерапія, дієтотерапія, фізіотерапія та прийом різних груп препаратів. ➢ Для профілактики ГРВІ та грипу рекомендують носити маски, озонувати та регулярно провітрювати приміщення. Збережена копія

Як відновити організм після застуди?

Відновлення після ГРВІ

  1. Дотримання режиму праці та відпочинку. Не поспішайте одразу повертатися до звичної фізичної активності. …
  2. Пийте більше рідини, а саме чистої води, щоб вивести з організму токсини, які виділялися вірусом.
  3. Раціональне харчування та вітаміни. …
  4. Спостереження станом здоров'я.