Томатний сік – це популярний напій, який відомий своїм освіжаючим смаком і безліччю корисних властивостей. Він отримується шляхом вичавлювання соку зі стиглих помідорів, і його можна вживати як самостійний напій або використовувати як основу для різних коктейлів і супів. Однак багато людей не знають, як правильно пити томатний сік і які є способи його споживання.
Перший спосіб – це пити томатний сік чистим. Він може бути холодним або підігрітим, залежно від уподобань. Чистий томатний сік має освіжаючий смак і є чудовим джерелом вітамінів і мінералів. Він також містить антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами в організмі.
Другий спосіб – це додавати томатний сік у різні коктейлі. Томатний сік чудово поєднується з алкоголем, як-от горілка або текіла, і може бути основою для коктейлів, як-от “Блуді Мері” або “Мімоза”. Такі коктейлі не тільки смачні, а й можуть бути корисними, оскільки допомагають поліпшити травлення і засвоєння поживних речовин.
| Спосіб | Опис |
|---|---|
| Чистий томатний сік | Випити томатний сік без добавок, щоб насолоджуватися його натуральним смаком. |
| З табаско | Додати кілька крапель табаско в томатний сік, щоб надати йому гостроти. |
| Із селерою | Подавати томатний сік із гілочкою селери для освіжаючого смаку. |
| З горілкою | Змішати томатний сік із горілкою для приготування коктейлю “Блуді Мері”. |
Додавання кухонної солі знижує корисні властивості томатного соку, а ось підвищити його засвоюваність можна, додавши кілька ложок рослинного жиру (маслинової або іншої олії) або вживаючи сік з продуктами, що містять жири (горіхами, сиром). Томатний сік чудово комбінується з іншими овочевими соками і зеленню.
