Презервативи є одним із найефективніших методів контрацепції та захисту від статевих інфекцій. Однак, не завжди жінки знають, як правильно надягати презерватив, щоб він виконував свою функцію найбільш ефективно. У цій статті ми розповімо вам про кілька важливих кроків, які допоможуть вам правильно вдягнути презерватив і забезпечити собі максимальний захист.
Першим кроком перед надяганням презерватива слід переконатися в його належній якості та терміні придатності. Зверніть увагу на упаковку і переконайтеся, що вона не пошкоджена або не розкрита. Також перевірте дату виробництва і термін придатності презерватива, щоб бути впевненими в його надійності.
Перш ніж одягнути презерватив, переконайтеся, що піхву або анальний отвір достатньо змащено. У разі потреби, використовуйте додатковий змащувальний гель на водній основі, щоб уникнути тертя і пошкодження презерватива. Не використовуйте олії або лубриканти на основі олії, оскільки вони можуть пошкодити латекс і знизити ефективність презерватива.
Для надягання презерватива на пеніс, важливо спочатку видалити захисну плівку і переконатися, що кінець презерватива дивиться вниз. Потім пальцями посуньте край презерватива до основи пеніса, щоб він надійно прилягав до шкіри. Будьте обережні, щоб не пошкодити презерватив гострими нігтями або зубами. Після статевого акту, презерватив слід зняти, утримуючи його за основу, щоб уникнути розсипання сперми.
| Крок | Опис |
|---|---|
| 1 | Перед використанням презерватива переконайтеся, що у нього не закінчився термін придатності. |
| 2 | Відкрийте упаковку презерватива обережно, не використовуючи зуби або гострі предмети, щоб уникнути пошкодження. |
| 3 | Перевірте, в який бік презерватив намотаний на рулоні. Переконайтеся, що його кінчик вказує в той самий бік, що й ваш палець. |
| 4 | Притримуючи кінчик презерватива пальцями однієї руки, іншою рукою розведіть статеві губи й акуратно розкрийте вхід у піхву. |
| 5 | Покладіть кінчик презерватива на вхід у піхву і, використовуючи іншу руку, м’яко натягніть презерватив по всій довжині статевих губ. |
| 6 | Переконайтеся, що презерватив надійно прилягає до тіла і не бентежить рухів. |
| 7 | Після статевого акту акуратно вийміть презерватив із піхви, утримуючи його за основу, щоб уникнути розсипання сперми. |
| 8 | Зав’яжіть презерватив вузлом і викиньте його в сміттєвий контейнер. Ніколи не змивайте презерватив в унітаз. |
| 9 | Пам’ятайте, що презерватив одноразовий і його слід використовувати тільки один раз. |
Яким боком правильно одягати презерватив?
Одягайте презерватив правильно Перевірте, чи немає на ньому пошкоджень. Переконайтеся, що одягаєте його правильним боком (згорнуті краї мають легко розкочуватися).
Чи можна надягати презерватив у середині акту?
Також не варто користуватися презервативом із простроченою датою. Щоб презерватив гарантував захист, його потрібно надягати до початку статевого акту, а не в середині, оскільки деяка кількість сперматозоїдів виділяються разом зі змазкою. Також не варто забувати правило: “один презерватив – один акт”.
Що можна використовувати замість презерватива?
Розглянемо деякі з них.
- Презервативи … …
- Вагінальні діафрагми, шийкові ковпачки, губки – жіночі бар’єрні контрацептиви. …
- Сперміциди. …
- Внутрішньоматкові спіралі (ВМС). …
- Вагінальні кільця. …
- Протизаплідні таблетки. …
- Протизаплідні ін’єкції. …
- Гормональні імпланти.
