Фейхоа – це екзотичний фрукт із незвичайним смаком і ароматом, який стає дедалі популярнішим у Росії. Він росте на невеликих деревах і має форму овальної ягоди із зеленою шкіркою. Усередині фейхоа ховається соковита, м’яка м’якоть із кисло-солодким смаком.
Одне з питань, яке цікавить багатьох, – як правильно їсти фейхоа? Як зробити так, щоб вона була максимально смачною і корисною для організму? По-перше, перед вживанням фейхоа слід ретельно промити, щоб видалити бруд і залишки пестицидів. Потім фрукт можна з’їсти цілком, включно зі шкіркою, яка містить велику кількість поживних речовин.
Однак, варто пам’ятати, що фейхоа має високий вміст вітаміну С, тому вживати його у великих кількостях не рекомендується. Дорослим достатньо з’їдати по 2-3 плоди фейхоа на день, щоб отримати необхідну дозу вітаміну C. Дітям же слід обмежитися 1-2 плодами на день. У разі вживання фейхоа у великих кількостях можливі травні розлади та алергічні реакції.
| Найменування | Опис | Кількість |
|---|---|---|
| Фейхоа | Екзотичний фрукт, що походить із Південної Америки | 10 штук |
Як їсти фейхоа Зазвичай для приготування плода потрібно зняти з нього шкірку, після чого натерти або нарізати маленькими кубиками. Як окремий фрукт його їдять інакше – шкірку не знімайте, розріжте плід навпіл і їжте м’якоть за допомогою чайної ложечки .25 травня 2021 р.
