Як правильно дивуватися побаченому та отримувати задоволення від кожної миті

Життя часто пропонує нам дивовижні моменти, які змушують нас завмирати від захвату чи здивування. Ми дивуємося побаченому, і це природно: наш мозок прагне зрозуміти та прийняти нову інформацію. Однак, як правильно реагувати на такі моменти і як отримати максимум користі від них? У цій статті ми розглянемо кілька порад, які допоможуть нам навчитися дивуватися побаченому правильно.

По-перше, для початку нам потрібно навчитися помічати велике в буденному. Щодня ми оточені красою, але часто не помічаємо цього. Почніть звертати увагу на деталі: гарний захід сонця, усмішку незнайомця, прекрасну квітку на вулиці. Помічайте маленькі радощі та красу навколо себе і знаходьте в них задоволення.

По-друге, не бійтеся бути дитиною. Діти, як ніхто інший, вміють дивуватися побаченому. Вони бачать світ з розплющеними очима, сповненими цікавості та захоплення. Спробуйте згадати своє дитинство і повернутися до цього стану. Дозвольте собі дивуватися маленьким речам, виявляти нове і радіти кожному новому дню.

І, нарешті, не забувайте ділитися своїми враженнями. Коли ми бачимо щось прекрасне або дивовижне, наш перший інстинкт – поділитися цим із кимось. Розкажіть про свої емоції другу або близькій людині, запишіть свої думки в щоденник або опублікуйте фотографію в соціальних мережах. Роблячи це, ви не тільки збережете свої враження на довгий час, а й можете надихнути інших на те, щоб теж навчитися дивуватися побаченому.

Вражатися побаченому як правильно
СловоЗначення
1ДивуватисяВисловлювати здивування, подив
2ПобаченомуТому, що було побачено
3ЯкСпосіб дії, спосіб, манера
4ПравильноВідповідно до правил, без помилок

Яким словом можна замінити слово Аб’юзер?

Газлайтер – зломщик із набором відмичок. Їхня жертва – замкнений сейф. Це досить грубе порівняння, але воно досить близьке до істини. Газлайтінг можна вважати підвидом аб’юзу – порушення особистих кордонів, нехтування почуттями та цінностями партнера в цій комунікації.

Що таке аб’юз приклад?

Аб’юз – це позначення сукупності дій, таких як: зловживання людиною, постійні образи, психологічне приниження, а також фізичне та сексуальне насильство. Найчастіше аб’юз зустрічається в сім’ях, – розповідає психотерапевт.

У чому різниця між аб’юзером і психопатом?

На відміну від психопата, у якого повністю відсутня емпатія, у аб’юзера емпатія є. Так, можливо, у нього знижений поріг емпатії, тобто маленький %, але вона є. Тобто аб’юзером людина не народжується, а стає внаслідок жорстокого дитинства, або, якщо дитина зростала з батьком-психопатом чи нарцисом.