Як позбутися кашлю: ефективні способи та поради

Кашель – це неприємний стан, який може бути спричинений різними причинами, як-от застуда, алергія або інфекція. Незалежно від причини, кашель може бути дуже дратівливим і заважати нормальному життю. Замість того щоб сподіватися на випадкове поліпшення, існує кілька дієвих способів, які допоможуть вам позбутися кашлю.

Першим кроком у лікуванні кашлю є зволоження повітря. Сухе повітря може подразнювати дихальні шляхи та посилювати кашель. Спробуйте використовувати зволожувач повітря у своїй спальні або просто постійно тримайте вікна відкритими для забезпечення свіжого повітря.

Також дуже важливо пити багато рідини. Вода допомагає пом’якшити слизову оболонку горла і зволожити дихальні шляхи, що зменшує подразнення і знижує кашель. Рекомендується пити гарячі напої, такі як трав’яні чаї або гарячий лимонний напій з медом, щоб заспокоїти подразнене горло.

Як зробити, щоб кашель зник
Причина кашлюСимптомиЛікування
Вірусні інфекціїГорло болить, нежить, слабкість, підвищення температуриПити багато рідини, приймати ліки від застуди, відпочивати
АлергіяЧхання, закладеність носа, свербіж у горлі, нежитьУникати контакту з алергенами, приймати антигістамінні препарати
БронхітКашель із мокротою, утруднене дихання, стомлюваністьПриймати протикашльові та протизапальні ліки, виконувати інгаляції
АстмаНапади задухи, утруднене дихання, свистячий звук у грудяхПриймати препарати для контролю астми, уникати алергенів і подразників

Чим терміново прибрати кашель?

Для позбавлення від сухого кашлю лікарі зазвичай виписують сиропи і драже: “Гербіон”, “Фалімінт”, “Синекод”, “Коделак”. За вологого призначають шипучі таблетки або порошки “АЦЦ”, таблетки “Мукалтин” і “Бромгексин”, сироп “Бронхолітин”. У кожного медикаменту є протипоказання, перед застосуванням варто вивчити інструкцію.

Як зупинити нескінченний кашель?

Чим лікувати сухий кашель

  1. збільшення об’єму рідини для розрідження мокротиння при ГРВІ;
  2. забезпечення достатньої вологості повітря в кімнаті;
  3. відмова від куріння;
  4. скасування препаратів, які провокують сухий кашель;
  5. фізіотерапія;
  6. дренажний масаж.

Що може заспокоїти кашель?

Як лікувати кашель : 6 ефективних способів

  • Мед Мед – перевірений часом засіб від болю в горлі. …
  • М’ята Листя м’яти добре відоме своїми цілющими властивостями. …
  • Чебрець Чебрець використовують у разі респіраторних захворювань. …
  • Полоскання горла сіллю і водою …
  • Імбир …
  • Пар