Як повернути голос: ефективні способи позбутися захриплого голосу

Захриплий голос – це розлад, з яким стикається багато людей у різних ситуаціях. Він може бути викликаний різними причинами, такими як перевтома голосових зв’язок, запалення гортані або застуда. Незалежно від причини, захриплий голос може бути не тільки неприємним, а й заважати спілкуванню і виконанню повсякденних справ.

Якщо у вас захрип голос, важливо вжити заходів для його відновлення та запобігання подальшому погіршенню. По-перше, потрібно відпочити голосові зв’язки й уникати напруження голосу. Це означає, що ви маєте уникати крику, шепоту або тривалої розмови. Замість цього, спробуйте використовувати більш ніжний і спокійний тон голосу.

Важливо також зволожити свої голосові зв’язки. Спробуйте пити більше води й уникати кави, алкоголю та куріння, оскільки ці речовини можуть додатково подразнювати голосові зв’язки. Крім того, можна проводити інгаляції парою або використовувати зволожувач повітря, щоб пом’якшити горло і голосові зв’язки.

Що робити від захриплого голосу
ПричинаСимптомиЩо робити
Перенапруження голосових зв’язокЗахриплість, слабкість голосу, болі під час розмовиСпокій голосових зв’язок, зволоження горла, тепле пиття
Захворювання верхніх дихальних шляхівЗахриплість, нежить, кашель, біль у горліПолоскання горла сольовим розчином, вживання відхаркувальних засобів, спокій голосу, зволоження повітря
Алергічна реакціяЗахриплість, свербіж у горлі, нежить, кашельВиключення контакту з алергенами, приймання антигістамінних препаратів, зволоження горла
Гастроезофагеальний рефлюксЗахриплість, печія, відчуття клубка в горліУникати гострих і жирних продуктів, піднімати голову під час сну, приймати препарати, що знижують кислотність шлунка
Парез голосових зв’язокЗахриплість, втрата голосу, слабкість під час розмовиЗвернення до лікаря, проведення лікувальної гімнастики, прийом препаратів для відновлення голосових зв’язок

Як швидко позбутися захриплості голосу?

Зменшити хрипоту й осиплість допомагають льодяники з антисептичними або рослинними компонентами, а також слаболужні інгаляції через небулайзер. Якщо причиною захриплості є гастроезофагеальний рефлюкс або алергічна реакція, призначаються відповідні консультації інших фахівців і необхідне лікування.

Як вилікувати захриплий голос у домашніх умовах?

Лікування ларингіту в домашніх умовах

  1. Зволожувати повітря в приміщенні, зокрема спеціальними парогенераторами.
  2. Давати голосовим зв’язкам якомога більше відпочинку, уникати крику. …
  3. Полоскати горло теплим розчином морської солі.
  4. Пити багато рідини, але уникати алкоголю, кави, міцного чаю.

Які ліки від осиплості голосу?

Таблетки від осиплості голосу гомеовокс

  • Тонзилар таб під’язичн гомеопат 60. Ціна499.00руб
  • Ангін-хель сд таб сублінгв гомеоп 50. Ціна592.00руб
  • Бронхаліс-хель таблетки для розсмоктування n50. Ціна634.00руб
  • Стодаль сироп 200 мл Ціна660.00руб
  • Тартефедрель н краплі 30 мл …
  • Гомеовокс 60 табл …
  • Гомеовокс таб по гомеопат N100.