Тріщини на стопі – неприємна і досить поширена проблема, з якою стикається багато людей. Вони можуть виникнути з різних причин: неправильне взуття, нестача вітамінів і мікроелементів, сухість шкіри та інші чинники. Але незалежно від причини, тріщини на стопі можуть бути болючими і призводити до дискомфорту під час ходьби.
Якщо у вас є тріщини на стопі, необхідно вжити заходів для їхнього лікування та запобігання виникненню нових. Важливо пам’ятати, що незначні тріщини можуть стати джерелом інфекції та призвести до серйозних проблем, тому не можна нехтувати їх лікуванням.
Існує безліч способів лікування тріщин на стопі, включно з використанням спеціальних кремів і мазей, але найголовніше – регулярний догляд за шкірою стопи. Це включає в себе щоденне миття ніг, нанесення зволожувальних кремів і використання спеціальних пластирів і шкарпеток, які допоможуть захистити тріщини від впливу зовнішніх факторів.
| № | Симптом | Причина | Рекомендації |
|---|---|---|---|
| 1 | Тріщини на п’ятах | Суха шкіра, нестача зволоження | 1. Регулярно зволожувати шкіру п’ят за допомогою спеціальних кремів або олій 2. Уникати носіння незручного взуття 3. За необхідності використовувати спеціальні підкладки для п’ят |
| 2 | Тріщини на пальцях стопи | Мозолі, натоптиші | 1. Проводити регулярні процедури з видалення мозолів і натоптишів 2. Використовувати спеціальні препарати для пом’якшення шкіри 3. Носити зручне взуття, що запобігає тертю |
| 3 | Тріщини на підошвах | Суха шкіра, нестача зволоження | 1. Регулярно зволожувати шкіру підошов спеціальними кремами 2. Уникати тривалого перебування на холодній підлозі 3. Використовувати м’яке та комфортне взуття |
Зволожити суху шкіру та попередити появу тріщин на п’ятах допомагають спеціальні мазі та креми. Дерматологи радять обирати засоби, що мають у складі сечовину, саліцилову кислоту, ланолін, вазелін, фруктові та молочні кислоти й вітаміни.4 лип. 2023 г.
