Елементи декору, що створюють затишок у квартирі, допоможуть зменшити вплив стресу на вашу нервову систему під час переїзду.. Придивіться до незвичайних джерел світла: наприклад, лампи для підлоги, що створює захід сонця. Золота година одним натисканням кнопки – звучить як мрія!
Як позбутися стресу під час переїзду?
Ось кілька рекомендацій для збереження психічного здоров'я при переїзді у нову країну.
- Збережіть свою ідентичність
- Розширюйте коло спілкування та заводьте нові зв'язки
- Підтримуйте здоровий спосіб життя
- Прийміть відмінності, щоб адаптуватися до нової культури
- Наповніть слово «дім» новим змістом
Як перестати боятися переїзду?
5 порад, які можуть допомогти переїхати в інше місто без стресу
- Зрозуміти Без руху та змін немає розвитку. …
- Прийняти Не відмовляйтеся від можливостей, які можуть змінити вас на краще. …
- Звичайно, не варто бездумно кидати все та починати нове життя без плану Б. …
- Підготуватись …
- Переїхати
