Грип – це гостре інфекційне захворювання, яке викликається вірусом грипу. Основні симптоми грипу включають високу температуру, озноб, головний біль, біль у м’язах і суглобах, слабкість і стомлюваність. Грип може також супроводжуватися сухим кашлем, болем у горлі та нежиттю.
Коли ви хворієте на грип, важливо пам’ятати, що саме воно мине через 7-10 днів. Однак, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб полегшити симптоми і прискорити одужання.
По-перше, дуже важливо відпочивати і спати достатню кількість часу. Ваш організм потребує часу для боротьби з інфекцією та відновлення. Постарайтеся спати не менше 7-8 годин на день і відпочивати під час хвороби.
| Симптоми грипу | Що робити |
|---|---|
| Висока температура | Прийняти жарознижувальний засіб, відпочити, пити більше рідини |
| Болі в м’язах і суглобах | Прийняти знеболювальне, зробити теплі компреси на хворі ділянки тіла |
| Головний біль | Прийняти знеболювальне, відпочити в темній кімнаті |
| Закладеність носа | Прийняти судинозвужувальні краплі або спрей для носа |
| Кашель | Приймати протикашльові ліки, пити теплі напої |
| Біль у горлі | Горло полоскати теплим сольовим розчином або відваром лікарських трав |
| Слабкість і втома | Відпочивати, спати більше, пити вітамінні напої |
| Втрата апетиту | Пити більше рідини, їсти легкі харчові продукти |
Що зробити, щоб швидко минув грип?
Щоб прискорити одужання хворого, фахівці рекомендують використовувати комплексне лікування, воно складається з приймання жарознижувальних і противірусних препаратів (амантадин, арбідол, інтерферон тощо), а також полівітамінів, симптоматичних засобів (від набряку носоглотки, від болю в горлі, від кашлю тощо).
Як можна лікувати грип у домашніх умовах?
Призначають постільний режим, рясне тепле пиття, вживання жарознижувальних, протикашльових препаратів, фізіологічну воду для промивання порожнини носа і судинозвужувальні краплі. Будь-які засоби від застуди та грипу має призначати лікар. У разі важких станів та ускладнень лікування проводять у стаціонарі.
Що вбиває вірус грипу?
ВІРУС ГРИПУ НЕ БОЇТЬСЯ МОРОЗУ За температури близько нуля вірус зберігається до місяця. Саме тому пік захворюваності припадає на відлиги. Натомість звичайне мило вбиває вірус, так само діють на вірус грипу висушування і температура вище 70 С.
