Одним із важливих аспектів турботи про немовля є його харчування. Коли дитина росте і розвивається, її організму потрібне додаткове харчування, особливо в нічний час. Питання про те, чим годувати немовля вночі, може викликати певні труднощі у батьків.
Перш за все, необхідно розуміти, що немовлята не здатні самі собі готувати їжу, тому батьки повинні надати їм усе необхідне. Годування немовляти вночі має ґрунтуватися на його віці та потребах. У ранньому віці немовлята зазвичай отримують молоко, будь то грудне молоко або штучне. У цьому випадку, нічне годування може бути необхідним для підтримки оптимальної поживної цінності для дитини.
Однак, коли немовля починає прикорм, батьки можуть зіткнутися з питанням про те, які продукти підходять для нічного харчування. У такому разі, важливо звертати увагу на харчові вподобання та потреби дитини. Рекомендується пропонувати м’яку і легко перетравлювану їжу, таку як овочеве пюре або каша на молоці. Також можна включити в раціон нежирні молочні продукти, як-от йогурт або сир, які забезпечать дитину необхідними білками і кальцієм.
| Вік | Що годувати |
|---|---|
| 0-4 місяці | Молочна суміш |
| 4-6 місяців | Молочна суміш + каші |
| 6-8 місяців | Молочна суміш + каші + пюре з овочів |
| 8-10 місяців | Молочна суміш + каші + пюре з овочів + фруктове пюре |
| 10-12 місяців | Молочна суміш + каші + пюре з овочів + фруктове пюре + м’ясне пюре |
Годуйте дитину перед сном прикормом або зцідженим молоком. Якщо вона ляже спати ситою, буде більше ймовірності того, що малюк не прокинеться вночі для трапези. Якщо дитина прокинулася вночі, дайте їй водички. Не варто поступатися і прикладати до грудей.
