Напевно кожен із нас у своєму житті хоча б раз тримав у руках ручку для письма. Але не всі знають, як правильно тримати цей простий, але важливий інструмент. Адже від того, як правильно ми тримаємо ручку, залежить наш почерк і зручність під час письма.
Одним із ключових моментів у правильній техніці тримання ручки є правильне положення пальців. Почнемо з вказівного пальця. Він має бути злегка зігнутий і лежати на ручці безпосередньо перед точкою пера. Середній палець має лежати на ручці трохи вище, ніж вказівний палець. Великий палець має бути злегка зігнутий і лежати протилежно вказівному пальцю.
Ще одним важливим аспектом є сила стиснення. Ручку необхідно тримати досить міцно, щоб вона не ковзала, але водночас не надто сильно, щоб не спричиняти втому та напруження в руці. Не забувайте також про правильну поставу та позу тіла – вони теж впливають на зручність і якість вашого почерку.
| Номер | Позиція руки | Опис |
|---|---|---|
| 1 | Трипод | Тримайте ручку так, щоб вона лежала між вказівним і великим пальцями, а середній палець був зверху, щоб контролювати рух ручки. |
| 2 | Супінація | За цього способу тримання руки, великий і вказівний пальці утримують ручку знизу, а інші пальці підтримують зверху. |
| 3 | Дигітальний хват | У цьому випадку ручка утримується між чотирма пальцями: великим, вказівним, середнім і безіменним. Мізинець при цьому вільний. |
| 4 | Кулак | Під час тримання ручки в кулаці, вона повністю охоплюється всіма пальцями і лежить на долоні. |
У процесі навчання дитини того, як правильно тримати ручку в руці, стежте, щоб ручка нахилилася в бік плеча, вказівний палець не прогинався, а кисть спиралася на ребро долоні та зап’ястя. Весь процес має бути невимушеним. Якщо в кисті дитини відчувається напруга, вона швидко втомиться.
