Родзинки – це сушені виноградні ягоди, які широко використовуються в кулінарії та медицині. Вони є цінним джерелом поживних речовин і мають безліч корисних властивостей для організму.
Родзинки багаті на антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами і запобігати пошкодженню клітин. Вони також містять велику кількість харчових волокон, які сприяють нормалізації роботи травної системи та поліпшенню обміну речовин.
Родзинки є джерелом вітамінів і мінералів, таких як вітамін А, В, С, Е і К, кальцій, залізо, калій, магній і фолієва кислота. Вони необхідні для підтримання здоров’я кісток, крові, імунної системи та нервової системи.
| № | Корисні властивості |
|---|---|
| 1 | Нормалізація артеріального тиску |
| 2 | Покращення роботи серцево-судинної системи |
| 3 | Підвищення гемоглобіну в крові |
| 4 | Зміцнення імунітету |
| 5 | Поліпшення травлення |
Корисні властивості родзинок: Родзинки сприяють підвищенню імунітету . З давніх часів родзинки цінують за те, що вони здатні заспокоювати і зміцнювати нервову систему, допомагають боротися з безсонням. Покращує роботу шлунка. Знімає набряклість.
