Материнка та ромашка – це дві з найпопулярніших і найкорисніших трав’яних рослин. Обидві вони мають довгу історію використання в традиційній медицині та кулінарії. Материнка, з її гострим і ароматним смаком, часто використовується як приправа в різних стравах, а також має безліч корисних властивостей для здоров’я. Ромашка, з її ніжними білими квітами і солодким ароматом, відома своїми заспокійливими і протизапальними властивостями.
Материнка є багатим джерелом вітамінів і мінералів, таких як вітамін К, залізо, марганець, кальцій і магній. Вона також містить потужні антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами і запобігають пошкодженню клітин. Завдяки своїм протизапальним властивостям, материнка може допомогти знизити запалення в організмі та впоратися з проблемами, пов’язаними з артритом та іншими запальними захворюваннями.
Ромашка також відома своїми протизапальними властивостями. Вона містить багато корисних речовин, включно з флавоноїдами й антиоксидантами, які сприяють здоров’ю шкіри та покращують травлення. Ромашка також має заспокійливі властивості і може допомогти зняти стрес і тривогу. Вона широко використовується в ароматерапії і може допомогти поліпшити якість сну і зняти напругу.
| Рослина | Материнка | Ромашка |
|---|---|---|
| Найменування (лат.) | Thymus vulgaris | Matricaria chamomilla |
| Сімейство | Губоцвіті (Lamiaceae) | Складноцвіті (Asteraceae) |
| Характеристики | Багаторічна трав’яниста рослина з ароматним листям і дрібними квітками | Щорічна трав’яниста рослина з білими пелюстками та жовтою серединкою |
| Поширення | Материнка широко поширена в Європі, Азії та Північній Америці | Ромашка зустрічається в Європі, Азії та Північній Америці |
| Використання | Материнку використовують у кулінарії як пряність, а також у медицині та косметології | Ромашка використовується в народній медицині, косметології та харчовій промисловості |
Які хвороби лікує материнка?
Материнка – потужний антибактеріальний засіб. Її застосовують у разі кишкових інфекцій: вона покращує процес перетравлення і засвоєння їжі. Також материнка має противірусний, відхаркувальний ефект (буде корисною в разі кашлю, болю в горлі, в період застуд і ГРВІ), а також використовується для профілактики атеросклерозу.
Кому не можна пити чай із материнкою?
Траву материнки категорично заборонено приймати під час вагітності, оскільки вона має абортивну дію. Також не варто використовувати лікувальні склади материнки під час годування груддю через ризик алергії. Дітям допускається тільки зовнішнє застосування.
Для чого п’ють відвар материнки?
Всередину як відхаркувальний засіб при захворюваннях дихальних шляхів (гострий і хронічний бронхіт, гострі респіраторні вірусні інфекції); як засіб, що підвищує апетит і поліпшує травлення, за секреторної недостатності шлунково-кишкового тракту, атонії кишківника, ентероколіту, …
