Вагітність – це особливий період у житті жінки, коли її організм потребує додаткових поживних речовин для підтримки свого здоров’я і розвитку дитини. Одним із корисних продуктів, рекомендованих під час вагітності, є кедрові горіхи.
Кедрові горіхи – це багате джерело мікроелементів і вітамінів, які можуть мати позитивний вплив на здоров’я вагітних жінок. Вони містять у собі вітаміни групи В, вітамін Е, магній, цинк, залізо та інші корисні компоненти.
Вітамін Е, що міститься в кедрових горіхах, є сильним антиоксидантом і сприяє поліпшенню стану шкіри, волосся та нігтів. Він також допомагає зміцнити імунну систему і захистити організм від вільних радикалів. Вітамін Е також може знизити ризик розвитку передчасного старіння і запобігти появі розтяжок на шкірі під час вагітності.
| Корисні властивості | Опис |
|---|---|
| Багаті поживними речовинами | Кедрові горішки містять велику кількість вітамінів, мінералів і амінокислот, які необхідні для нормального розвитку плода і підтримки здоров’я вагітної жінки. |
| Підвищують імунітет | Кедрові горішки містять вітамін С, який допомагає зміцнити імунну систему і захистити організм від різних інфекцій і захворювань. |
| Покращують травлення | Кедрові горішки містять клітковину, яка сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і запобігає появі закрепів та інших проблем із травленням. |
| Знижують ризик розвитку алергії у дитини | Кедрові горішки містять природні антигістамінні речовини, які можуть допомогти запобігти розвитку алергічних реакцій у плода. |
Горіхи позитивно впливають на кровообіг, запобігають розвитку варикозу. Кедрові горіхи дуже корисні для вагітних і годуючих мам. Вони допомагають поліпшити лактацію і стимулюють правильний розвиток здорового плода, перешкоджають викидням .12 февр. 2022 г.
