Хондроз – це захворювання хребта, яке часто виникає у людей середнього та похилого віку. Воно пов’язане з дегенеративними змінами в міжхребцевих дисках і суглобах хребців. Хондроз може проявлятися різними симптомами, такими як болі в спині, обмеження рухливості та оніміння в кінцівках.
Однак, не завжди зрозуміло, коли починається хондроз. Лікарі виділяють кілька чинників, які можуть сприяти розвитку цього захворювання. По-перше, це вік. З віком міжхребцеві диски стають менш еластичними та схильними до дегенеративних змін. По-друге, хондроз може бути спричинений травмами або перевантаженнями хребта. Тривалий час, проведений у неправильній позі, або піднімання важких предметів можуть стати причиною розвитку захворювання.
Важливо розуміти, що хондроз – це не тільки проблема літніх людей. Він може виникнути й у молодих людей, особливо в тих, хто веде неправильний спосіб життя. Відсутність фізичної активності, неправильне харчування, сидяча робота – все це може призвести до розвитку хондрозу вже в молодому віці. Тому, щоб запобігти розвитку захворювання, необхідно вести здоровий спосіб життя, займатися фізичними вправами і стежити за своїм харчуванням.
| Вік | Симптоми хондрозу |
|---|---|
| 20-30 років | Рідкісні прояви болю, легке обмеження рухів |
| 30-40 років | Посилення болю, більш явне обмеження рухів |
| 40-50 років | Часті болі, утруднення рухів, шепіткий хондроз |
| 50-60 років | Постійні болі, значне обмеження рухів |
Найчастіше захворювання розвивається у людей старше 30 років, хоча в деяких випадках перші симптоми діагностуються вже в 15-20-річному віці. Остеохондроз частіше зустрічається у жінок, однак при цьому у чоловіків захворювання протікає важче.6 июл. 2023 г.
