Ухвалення рішення про те, коли стати батьками, є одним із найважливіших у житті кожної пари. Від вибору відповідного часу залежить не тільки фізичне та емоційне здоров’я майбутньої мами, а й благополуччя дитини. Тому дуже важливо розуміти, коли саме настає оптимальний період для зачаття і вагітності.
Лікарі рекомендують планувати вагітність, щоб максимально підготувати організм жінки до цього важливого періоду. Під час планування жінка може пройти необхідні обстеження, щоб виключити наявність будь-яких захворювань, які можуть негативно вплинути на розвиток плода. Також у цей період жінка може прийняти рішення про початок приймання вітамінів і мінералів, які допоможуть підготувати організм до вагітності.
Оптимальним періодом для зачаття вважається вік від 20 до 35 років. У цьому віці у жінки організм ще досить молодий, щоб успішно перенести вагітність і народити здорову дитину. При цьому, важливо пам’ятати, що кожен випадок індивідуальний, і лікарі рекомендують звернутися за консультацією перед плануванням вагітності.
| Таймінг | Поради |
|---|---|
| Вік | Найкращий вік для зачаття і народження дитини – від 20 до 35 років. |
| Між вагітностями | Рекомендується очікувати від 18 до 23 місяців між народженням і наступною вагітністю. |
| Пора року | Багато фахівців вважають, що найкращий час для зачаття – весна й осінь. |
| Здоров’я | Перед плануванням вагітності слід пройти повне медичне обстеження і звернутися до лікаря. |
Вікно фертильності – це період менструального циклу, в якому ймовірність завагітніти максимальна. Він починається за 5 днів до овуляції та закінчується через кілька днів після неї. Тому бажано починати “працювати” над зачаттям дитини за 2-5 днів до початку овуляції .29 липня. 2021 г.
