У перший рік життя дитини одним із головних питань для молодих батьків є її харчування. Коли настає час відпустки, багато батьків задаються питанням, чим годувати свою дитину в рік під час цього періоду. Адже правильне харчування відіграє важливу роль у розвитку малюка та його здоров’ї.
У однорічному віці дитина вже активно освоює самостійне харчування і пробує різні продукти. Головне правило – харчування має бути повноцінним і різноманітним. Дитині необхідно отримувати всі необхідні для росту і розвитку речовини: білки, жири, вуглеводи, вітаміни і мінерали.
Основою харчування в однорічному віці є грудне молоко або адаптовані молочні суміші, які містять усі необхідні поживні речовини. Вони забезпечують дитину енергією і допомагають у розвитку її імунної системи. Крім того, в раціоні дитини в однорічному віці мають бути присутні овочі, фрукти, каші, м’ясо, риба та яйця.
| Вік | Рекомендації |
|---|---|
| 6-8 місяців |
|
| 9-11 місяців |
|
| 12-14 місяців |
|
Що взяти з собою на море з однорічною дитиною?
Які речі брати для відпочинку на морі з дитиною
- Купальник із захистом від сонця Довго перебувати під прямим сонцем небезпечно. …
- Кепка легіонерка …
- Водонепроникні сандалі …
- Рушник-пончо з капюшоном …
- Надувний круг …
- Нарукавники …
- Окуляри для плавання …
- Іграшки для пляжу
Що потрібно дитині в 1 рік?
У дитячій мають бути ляльки, конструктори, транспорт, спортивні снаряди, матеріали для творчості та інші важливі для однорічної дитини ігрові елементи. У дитини може бути одна іграшка, з якою вона проводить багато часу: їсть, спить, грається. Такий компаньйон асоціюється у малюка із самим собою.
Що взяти у відпустку з малюком?
Що взяти з собою – аптечка, термометр; – гігієнічні приналежності (підгузки, серветки вологі, дитячий крем, мило для купання, ватяні палички, сонцезахисні та протимоскітні засоби); – їжа (не псуються продукти, вода, сухі суміші, замість готових молочних);
