Фейхоа, також відома як пінія, є тропічним фруктом, який росте в різних регіонах світу. Вона багата на вітаміни, мінерали й антиоксиданти, що робить її чудовим доповненням до здорового раціону. Однією з головних переваг фейхоа є її позитивний вплив на щитоподібну залозу.
Щитоподібна залоза – це маленький орган, розташований у передній частині шиї, який виробляє гормони, що регулюють обмін речовин, ріст і розвиток. Неконтрольоване збільшення щитовидної залози може призвести до різних проблем зі здоров’ям, включно з гіпертиреозом і гіпотиреозом.
Фейхоа може бути корисна для щитовидної залози завдяки своєму високому вмісту йоду. Йод є важливим елементом для нормального функціонування щитоподібної залози, оскільки він необхідний для синтезу її гормонів. Регулярне вживання фейхоа може допомогти підтримувати нормальний рівень йоду в організмі та сприяти здоров’ю щитовидної залози.
| Користь фейхоа для щитоподібної залози |
|---|
| Фейхоа є джерелом йоду, який є необхідним елементом для нормальної роботи щитоподібної залози. Йод не синтезується організмом самостійно, тому його необхідно отримувати з їжею. Фейхоа містить значну кількість йоду, що корисно для підтримання нормальної функції щитоподібної залози. |
| Фейхоа також багата на антиоксиданти, які допомагають захищати клітини щитоподібної залози від пошкоджень вільними радикалами. Антиоксиданти сприяють сповільненню процесів старіння і поліпшенню загального стану організму. |
| Фейхоа містить вітамін С, який сприяє зміцненню імунної системи. Сильна імунна система важлива для підтримання здоров’я щитоподібної залози та запобігання розвитку різних захворювань. |
| Регулярне вживання фейхоа може допомогти знизити ризик розвитку різних захворювань щитовидної залози, таких як гіпотиреоз і зоб. Вона також може допомогти в підтримці нормального обміну речовин і поліпшенні загального стану організму. |
Відмінна риса фейхоа – висока якість водорозчинного йоду, що дуже корисно для щитовидки. У невеликих ягодах міститься практично така ж кількість йоду, як у рибі та морепродуктах. Тому людям, які з якихось причин не можуть вживати дари моря, рекомендується з’їдати по 1 фейхоа на день.6 окт. 2021 г.
