Вправи з використанням комбедів стали популярними в багатьох тренувальних програм, але не кожен знає, коли вони вперше з’явилися. Введення комбедів у тренування було значущою подією, яка змінила підхід до фітнесу та допомогла досягти нових висот у тренувальному процесі.
Історія починається в далекому 1977 році, коли відомий фітнес-тренер Джекі Сорінсон представив свою розробку – комбеди. Комбеди є спеціальними комбінованими вправами, які об’єднують елементи аеробіки, аеробічного боксу, танцю та акробатики. Це дає змогу комбедам бути не тільки ефективними для тренування всього тіла, а й захопливими та різноманітними.
Введення комбедів було справжнім проривом у фітнес-індустрії. Вони дали можливість тренуватися із задоволенням і ентузіазмом, що значно підвищило мотивацію займатися фізичною активністю. Вправи з комбедами стали особливо популярними у жінок, які шукали спосіб схуднути, поліпшити свою фігуру і привести своє тіло у форму.
| Комбед | Дата введення |
|---|---|
| Бостонський | 1773 рік |
| Ленінградський | 1941-1944 роки |
| Московський | 1941-1944 роки |
| Орджонікідзевський | 1941-1944 роки |
| Берлінський | 1945 рік |
| Будапештський | 1944-1945 роки |
| Віденський | 1945 рік |
Коли були створені Комбєди?
Декретами ВЦВК від 11 червня і Раднаркому від 6 серпня 1918 року в селах і волостях було створено комітети бідноти (комбеди).
Хто створив комбеди?
Комітет бідноти (комбе́д) – орган Радянської влади в сільській місцевості в роки “воєнного комунізму”, створений декретами ВЦВК від 11 червня і Раднаркому від 6 серпня 1918 року. Князь Львов Г. Є. Кирпичников Т. Кеш
Коли розпустили комбеди?
Нарешті, 9 листопада 1918 р. VI з’їзд рад постановив розпустити комбеди.
