Гранатовий сік – це не тільки смачний і освіжаючий напій, а й справжнє джерело корисних речовин. Склянка свіжовичавленого гранатового соку містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино, зелений чай або навіть ягоди асаї. Антиоксиданти допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, які можуть спричиняти різні захворювання, включно з раком і серцево-судинними захворюваннями.
Крім того, гранатовий сік є природним джерелом вітаміну С, який зміцнює імунну систему, сприяє загоєнню ран і регулюванню рівня холестерину в крові. Вітамін С також необхідний для синтезу колагену, який є основним компонентом шкіри, суглобів, кісток і судин.
Свіжовичавлений гранатовий сік також містить вітаміни групи В, які необхідні для правильного функціонування нервової системи та обміну речовин. Крім того, гранатовий сік багатий на мінерали, такі як калій, залізо і магній, які допомагають підтримувати здоров’я серця, крові та кісток.
| Чим корисний свіжовичавлений сік із граната |
|---|
| 1. багатий на антиоксиданти |
| 2. Покращує травлення |
| 3. Знижує ризик серцево-судинних захворювань |
| 4. Зміцнює імунну систему |
| 5. Містить корисні вітаміни та мінерали |
| 6. Підвищує рівень гемоглобіну в крові |
| 7. Допомагає знизити тиск |
| 8. Покращує якість шкіри |
| 9. Сприяє зниженню ваги |
| 10. Покращує зір |
Калій і магній покращують стан серця і судин при гіпертонії. Антиоксидантні властивості гранатового соку покращують стан організму, очищають від токсинів і зміцнюють імунітет. Сік корисний для профілактики сезонних застуд. Варто побоюватися нерозведеного гранатового соку, особливо на голодний шлунок.
